舌頭爛，然后就是有點疼

      你的這種情況應該是有裂紋舌的問題，也不排除局部有炎癥情況導致的潰爛，建議最好去醫(yī)院檢查一下，由醫(yī)生根據(jù)檢查結果做出診斷和治療，也可以通過中醫(yī)治療慢慢的調理病情，因為如果是裂痕的話，大多和脾胃不好，濕氣較重有一定關系，需要由醫(yī)生根據(jù)病情進行調理，改善癥狀。

      口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎可能，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些康復新液漱口水含漱，合理作息。多飲水，盡量少吃辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。