滑膜炎帶護(hù)膝可以跳繩嗎？
女 | 20歲 2022-09-04 19:40:03
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健康咨詢描述： 是這樣的，我前幾年就有滑膜炎了，然后這兩年一直在找方法治療，去年看中醫(yī)，醫(yī)生配的中藥讓回家每天早晚熬出來泡半個小時，效果挺好，然后開學(xué)之后就想減肥，覺得跳繩挺好的，結(jié)果就跳了兩天，突然又開始腫了，立馬就停止不跳了，然后今年暑假又回家泡了一個月，現(xiàn)在好多了，但是真的挺想減肥的，想問一下我現(xiàn)在不太嚴(yán)重，帶護(hù)膝跳繩可不可以啊？
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2022-09-05 08:12:47
滑膜炎戴護(hù)膝是可以跳繩的，但是我建議你還是要減少這種激烈運(yùn)動，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的一些情況，尤其是出現(xiàn)這種疼痛刺激比較明顯的話，可以先口服一段時間的非甾體抗炎藥物來進(jìn)行治療，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況。
疾病百科| 滑膜炎
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溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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