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老年人適合吃什么水果

保密 | 0個月 2022-09-04 10:38:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人適合吃什么水果

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:26:17 我要投訴

      老年人，那么是需要在飲食的選擇上多注意些的，比如說平時可以多吃一些蔬菜水果類的食物，這樣才是有利于腸道的通暢的，在一些水果的選擇上，是需要根據(jù)自身的一些血糖水平來進行分析的，如果血糖沒有任何異常的話，你是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果桃子，香蕉，梨子，獼猴桃等相關(guān)的水果的。

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