老想睡覺(jué)沒(méi)精神是什么原因？

      想睡覺(jué)沒(méi)精神，很多人都可以存在。引起上述軀體表現(xiàn)的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如各種工作生活壓力或者是不良情緒的影響，有時(shí)是一種減輕壓力的不良應(yīng)對(duì)方式。另一方面可能與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)期晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病，例如貧血等。上述情況需要根據(jù)不同的原因具體分析。如果屬于精神因素引起，需要消除誘因，進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)，心理治療等。如果屬于軀體因素或者軀體因疾病所致，則需要對(duì)因?qū)ΠY治療，例如改善睡眠或者積極治療原發(fā)病等。