全身沒力氣吃什么補(bǔ)品補(bǔ)一補(bǔ)？
男 | 50歲 2022-09-01 15:53:45
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 我爸近來總感覺全身沒力氣，晚上睡覺也睡不好，多半是近來工作太累了，全身沒力氣吃什么補(bǔ)品補(bǔ)一補(bǔ)？
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2022-09-01 16:16:00 我要投訴
這種情況考慮是脾胃虛弱、氣血不足，跟先天不足、勞累過度等因素有關(guān)系，脾為氣血生化之源，脾胃虛弱時飲食減少、氣血生化不足，加之勞累過度，就會出現(xiàn)氣血不足的情況。男人氣血不足，可飲食方面多吃一些紅棗、當(dāng)歸、黃芪、羊肉等，有良好的補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，也可以遵醫(yī)囑服用壽星補(bǔ)汁，13味中藥相輔相成，系統(tǒng)調(diào)理機(jī)體，它同時兼顧“益氣養(yǎng)血，調(diào)理脾胃”兩大功效，既調(diào)脾胃，又補(bǔ)氣血。另外，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒，不要過于勞累，而且盡量不要熬夜。
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