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每天怎么吃蜂蜜合理

保密 | 0個(gè)月 2022-09-01 15:38:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天怎么吃蜂蜜合理

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:32:41 我要投訴

      每天可以適量的喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以用常用的溫水浸泡，不要用太過的熱水，太過熱水會(huì)把蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被破壞蜂蜜水盡量選擇飯后兩小時(shí)服用，這樣可以有助于清除排毒，可以清腸的作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于一些便秘有很好的緩解改善作用。

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