健康咨詢(xún)描述: 我一個(gè)人走在街上特別不自己總感覺(jué)別人看著我的眼神好害怕陌生人靠近一點(diǎn)都特別害怕動(dòng)靜大一點(diǎn)聲音大一點(diǎn)就很害怕別人靠近我總想到不好的怎么。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你比較敏感,害怕陌生人,聲音大一點(diǎn)也很害怕,警覺(jué)性比較高,只能說(shuō)有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì),與你的性格有一定關(guān)系,不像是妄想癥,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門(mén)診就診,當(dāng)面做做心理咨詢(xún)或治療,可能會(huì)有所幫助
這種情況是信心不足所導(dǎo)致的,總以為怕別人嘲笑,有一種自卑感要正確的認(rèn)識(shí)自己,樹(shù)立自信心,正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),知道自己的長(zhǎng)處。要從各方面培養(yǎng)自己,提升自己的能力,樹(shù)立自信心,不屬于妄想癥。
你好,看了一下你的表現(xiàn),就是特別害怕陌生人,特別不自在,老是懷疑別人會(huì)傷害或者迫害自己,可能是被害妄想的早期表現(xiàn),要有正確的認(rèn)識(shí),要及時(shí)的調(diào)整自己的狀態(tài),可能與生活壓力大有關(guān),可以了解一些法律知識(shí),增加這種認(rèn)知力,增加這種安全感,平時(shí)的話要積極的緩解壓力,放松身心,嚴(yán)重的話就需要去醫(yī)院面診了
以上是對(duì)“我是不是有什么妄想癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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