十大促進傷口愈合的食物是什么？

      當前首先食物，它是人體供應(yīng)營養(yǎng)能源的一個途徑，人體需求，食物當中的營養(yǎng)能源元素都是根據(jù)年齡以及身體的胃腸功能來定的，所以說當前如果說手術(shù)治療之后身體比較虛弱的話，也不建議過于增加一些食物的供應(yīng)，以免造成胃腸消化能力的不足而出現(xiàn)一些消化不良的問題，正常手術(shù)治療之后，我們合理的飲食，提供一些碳水化合物，蛋白質(zhì)的食物，少量的脂肪類的食物搭配，并積極的在配合一些蔬菜水果，增加一些微量元素素和纖維素。當前主要還是建議可以增加一些蛋類和魚類肉類等蛋白質(zhì)食物的供應(yīng)一切，還是依據(jù)腸道吸收能力來定，來提高傷口的愈合能力。

      食物是人體能量的來源，對于剛經(jīng)歷過一場手術(shù)或者是受傷的人來說，吃就更重要了。一些能量食物可以適當?shù)匦迯秃途S護組織、細胞和骨骼，所以，吃正確的食物可以讓你的身體更快地恢復正常功能。例如，牛肉、豬肝、豬腎等，以及核桃、花生等堅果，還有豆類食品如黃豆、蠶豆等。如果腸胃功能較弱，還可以搭配服用初元復合肽營養(yǎng)液，小分子蛋白營養(yǎng)，對于傷口愈合很有幫助。另外，還要多吃蔬菜，手術(shù)后，身體需要更多的抗氧化劑來對抗有害的氧化分子。在飲食中加入更多深色水果和蔬菜——羽衣甘藍、菠菜、蔓越莓、葡萄干、紅葡萄和胡蘿卜，以增加你身體的抗氧化劑供給。