焦慮煩躁，失眠，心情不好

      焦慮煩躁失眠心情不好。與你住院患病是有很大的關(guān)系的。如果你這種狀態(tài)老是調(diào)整不好，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生給你會(huì)診，適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，配合一些助眠的藥。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以找一些自己喜歡做的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。

      根據(jù)你提供的信息。建議你如果病情很嚴(yán)重，建議你去正規(guī)醫(yī)院做檢查，可以口服藥物治療，平時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，放松心情，不能讓自己過(guò)累，把自己憂傷的事情?？梢酝ㄟ^(guò)各種方式表達(dá)出來(lái)，比如，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多參加活動(dòng)，忘記內(nèi)心的憂傷