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頭發(fā)，掉發(fā)嚴(yán)重。近一年，感覺頭發(fā)稀疏了好多。

男 | 27歲 懸賞6個(gè)健康幣 2022-08-22 22:21:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 近一年，感覺頭發(fā)，稀疏好多，用手一摸薄薄的，也不知道什么原因，我是經(jīng)常洗頭，幾乎一天一洗，平常1點(diǎn)左右睡覺。請(qǐng)問怎么辦啊！能恢復(fù)嗎？

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張文娟
張文娟 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)過敏性皮膚病、濕疹、皮炎、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、 幫助網(wǎng)友：114
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2022-11-08 16:47:16 我要投訴

      你好，這種情況與睡眠不足壓力比較大，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等等都有一定的關(guān)系，建議平時(shí)在以上幾個(gè)方面進(jìn)行改善，多吃一些黑色素多的食物，還要保證充足的睡眠，建議平時(shí)也可以口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊等等進(jìn)行治療。

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