與女朋友太快了，第一次有短暫的幾年手淫史

      出現(xiàn)這樣的問題，是有可能和手淫的因素有關(guān)系的，然后這種狀況下，當(dāng)然也可能是和自身的一些因素有關(guān)系，主要就是應(yīng)該考慮是否存在，性經(jīng)驗不足等，多方面一些情況都可能會造成直接性的影響。

      有不良的手淫習(xí)慣容易導(dǎo)致陽痿早泄，和女朋友性生活會出現(xiàn)性生活時間縮短，需要注意戒除手淫不良陋習(xí)，并保持良好生活習(xí)慣，加強運動鍛煉身體，可以多吃一些羊肉韭菜，具有壯陽的作用。

      性生活短可能與過度興奮有關(guān)，也可能與包皮過長有關(guān)，不過也不排除腎虛等引起的可能。建議戒掉手淫，平時多運動增強體質(zhì)；注意飲食，多吃點牛羊肉、韭菜等食物，少吃膨化垃圾食品，少吃脂肪多的食物。
      以上是對“與女朋友太快了，第一次有短暫的幾年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！