健康咨詢描述: 去年吃媽富隆調(diào)理過也是因?yàn)榕怕哑诔鲅?然后今年上半年三月總是推遲七月份剛回復(fù)正常但是這個(gè)月排卵期開始出血了和去年一樣而且感覺還比去年要多一些這是怎么了一開始就是下面臟臟的褐色的現(xiàn)在越來越多 最近壓力也很大常失眠睡不著
排卵期出血是由于體內(nèi)的雌激素水平短時(shí)間降低導(dǎo)致的撤退性出血,與你經(jīng)常熬夜壓力過大,緊張勞累等有關(guān)系導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響雌激素水平,就會(huì)出現(xiàn)撤退性出血的情況,建議平時(shí)避免經(jīng)常熬夜、勞累、壓力過大,可以通過多吃雌激素水平高的食物如豆制品,蜂王漿,雪蛤,洋蔥,茴香等,使體內(nèi)的雌激素水平升高來起到預(yù)防排卵期出血的作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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