懷孕后期由于盆底松弛就容易出現(xiàn)尿失禁的問題,建議孕婦在懷孕期間可以多做提肛運(yùn)動(dòng),能夠有效的預(yù)防尿失禁的發(fā)生,也要注意局部的清潔,不要發(fā)生尿路感染,否則會(huì)加重尿失禁的情況。
孕期就會(huì)導(dǎo)致盆底松弛,預(yù)防尿失禁的話,建議患者平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)來收縮陰道,可有效的預(yù)防尿失禁的癥狀,日常也需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來提高身體的抵抗力。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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