健康咨詢描述: 最近做了個(gè)小手術(shù),在家修養(yǎng),想知道手術(shù)后吃什么可以促進(jìn)身體恢復(fù)?
對(duì)于手術(shù)后的這種狀況建議加強(qiáng)一些營養(yǎng),一般多選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說,牛奶,瘦肉,魚蝦等,以及都是一些含有維生素比較豐富的新鮮的蔬菜水果來進(jìn)行改善狀況,減少一些油膩不易消化食物的攝入,都有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)。
隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展,一些小的微創(chuàng)手術(shù)一般不會(huì)給身體造成很大影響,如果平時(shí)身體素質(zhì)良好的話,術(shù)后通過一些日常飲食就可以達(dá)到很好的恢復(fù)效果。建議吃富含維生素或高蛋白的飲食,維生素主要可以吃維生素A、維生素C、維生素E。像一些水果如西瓜、奇異果、桑葚,橙子,都含有豐富的維生素C,可以鼓勵(lì)患者多吃這類食物進(jìn)行補(bǔ)充。蛋白主要是豆類或魚肉、牛肉較優(yōu)質(zhì)的蛋白。還可以與初元復(fù)合肽營養(yǎng)液搭配起來,小分子蛋白,易于人體吸收,幫助補(bǔ)充營養(yǎng)。另外要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素,特別是鋅或鉀。鋅在促進(jìn)蛋白合成過程中,起到非常重要的作用,可以促進(jìn)傷口的愈合。
手術(shù)治療以后一定要多休息,多吃點(diǎn)軟的容易消化的食物,不要吃海鮮和辛辣的食物。目前可以多吃點(diǎn)黑魚湯,雞湯,牛奶,雞蛋湯,瘦肉粥,菜粥,蔬菜水果,肉類,蛋類等食物,可以更好地促進(jìn)集體恢復(fù),也可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)粉更好地促進(jìn)傷口愈合。
以上是對(duì)“手術(shù)后吃什么可以促進(jìn)身體恢復(fù)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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