害怕自己在有人的時(shí)候失控

      看了你描述的經(jīng)過(guò)，總是對(duì)自己沒(méi)有信心，對(duì)局面沒(méi)有掌控的能力，考慮是有輕微的心理障礙，你這種情況需要自己調(diào)整，平時(shí)多與家里人以及朋友，同學(xué)等溝通，逐漸的適應(yīng)各種生活環(huán)境，使自己的意志堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，通過(guò)慢慢的調(diào)整是可以恢復(fù)正常的。

      這種情況屬于精神心理疾病的一種建議最好到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查。過(guò)度的情緒反應(yīng)，差不多和特定的經(jīng)歷有一定關(guān)系，由于當(dāng)時(shí)沒(méi)有及時(shí)化解，這種情緒積累下來(lái)后很容易形成心結(jié)，所以導(dǎo)致一定的情緒失控。
      以上是對(duì)“害怕自己在有人的時(shí)候失控”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！