健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象怎么辦
運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了耳鳴的現(xiàn)象,可能是由于運(yùn)動(dòng)過于劇烈運(yùn)動(dòng)暫停并做適當(dāng)?shù)男菹?,可以通過深呼吸來進(jìn)行緩解,如果說本身就有著耳鳴的現(xiàn)象,需要去醫(yī)院做診斷和配合,看一下是否是由于運(yùn)動(dòng)量過大等原因加重了耳鳴的癥狀,可以使用藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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