手沖時(shí)間幾乎一分鐘不到

      這個(gè)一般戒除手淫，并且避免熬夜，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是可以有所恢復(fù)的，您的這些癥狀來(lái)看的話，是存在了一定程度的腎虛的表現(xiàn)，因?yàn)槟I虛的患者就容易出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，記憶力下降，從癥狀描述來(lái)看，如果沒(méi)有特別明顯的寒熱癥狀的話，應(yīng)該是存在著一定程度的腎氣不固，可以吃金鎖固精丸

      你好，長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿早泄，性功能質(zhì)量下降，勃起功能障礙建議應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，強(qiáng)制性的戒掉手淫，可以有效的緩解。

      根據(jù)你病情的描述，如果特別的嚴(yán)重的話，這個(gè)可能不會(huì)太好，你這個(gè)這么年輕，現(xiàn)在就有這種情況考慮，這個(gè)還是有點(diǎn)兒腎虛的，像你這個(gè)評(píng)論呢，飲食一下上面多加調(diào)理，多吃點(diǎn)兒黑豆，木耳之類的比較好還有香菇
      以上是對(duì)“手沖時(shí)間幾乎一分鐘不到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！