健康咨詢描述: 今年夏天經(jīng)常覺得口渴,喝水量增加,直到這倆天買了血糖儀測試血糖才發(fā)現(xiàn)達(dá)到了飯前19點(diǎn)多,飯后二十一點(diǎn)多,覺得心臟也也些不舒服,嚴(yán)重嗎?
這個不要懷疑的,最好能夠去醫(yī)院做檢查檢查是比較檢查清楚的,如果確實(shí)有疾病的話要及時進(jìn)行治療的及時進(jìn)行,降低血糖的,注意飲食清淡,多喝水,多吃清淡易消化的東西,不吃油膩辛辣刺激的食物。
從臨床癥狀表現(xiàn)及測量血糖值來看多考慮是糖尿病,而且這個測量值還是比較高的,成人空腹血糖正常值為3.9~6.1每升毫摩爾,建議去醫(yī)院明確診斷后,需要服用降糖藥物或者皮下注射胰島素來控制血糖的范圍。日常生活中要注意少吃含糖量高的食品,少食多餐,注意主食的控制量,適當(dāng)鍛煉控制體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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