吃什么對(duì)眼睛和心血管有保護(hù)作用
保密 | 0個(gè)月 2022-08-13 16:45:38
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健康咨詢描述： 吃什么對(duì)眼睛和心血管有保護(hù)作用
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2022-09-01 18:35:09 我要投訴
你好，對(duì)眼睛的心血管有保護(hù)作用的食物一般是低鹽低脂的食物，富含維生素的蔬菜和水果，但是也要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉少吃肥肉，對(duì)于動(dòng)物的內(nèi)臟就不要吃了。對(duì)于眼睛還可以多吃紅蘿卜補(bǔ)充胡蘿卜素
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