老年人泡腳可以選擇具有散寒,除痹功效的中藥煎湯泡腳,比如肉桂,花椒,蒼術(shù)。具體還要根據(jù)老人的體質(zhì)特點(diǎn)以及身體狀況來定/,如果患有風(fēng)濕病的老人出現(xiàn)腰腿疼痛,四肢乏力,怕涼,泡腳時可以加入生姜,桂枝艾葉,可有效緩解不適的癥狀。另外三七泡腳可以幫助降低三高緩解疲勞。老年人如果想要進(jìn)行身體上的調(diào)理,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。不可盲目的亂用藥物。以免引起一些不良的反應(yīng)。
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