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唱歌氣短怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-08-12 18:28:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 唱歌氣短怎么辦

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何潔
何潔 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌，哮喘，慢阻肺，間質(zhì)性肺疾病 幫助網(wǎng)友：70
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2022-09-01 20:16:13 我要投訴

      唱歌出現(xiàn)氣短的情況，可以多做吸氣和呼氣的訓(xùn)練，這種情況說明體質(zhì)虛弱，底氣不足，還要注意保護(hù)聲帶嗓子，如果出現(xiàn)疼痛的要停止，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。每天注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加肺活量。

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