健康咨詢描述: 53歲,女,腰部兩側(cè)發(fā)涼,膝蓋平時發(fā)涼有時疼,齒痕舌,舌頭前端有裂紋,大便有時候1天2至3次總有排不干凈的感覺。小腹很涼,腹部有輕壓痛,有腰間盤突出,白頭發(fā)很多。晚上有時候入睡很慢,健忘,早上起床后右耳朵有耳鳴。麻煩大夫幫我看看吃什么中成藥調(diào)理
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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