偏瘦，瘦的還有89斤我該怎么辦

      你偏瘦也是因?yàn)檫^度勞累的原因?qū)е碌?，注意增加營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)男菹?，可以吃瘦肉，牛奶等，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甜食都可以長(zhǎng)肉，脾胃不好也是導(dǎo)致消瘦的原因，可以通過口服健胃消食片來幫助健脾開胃，消瘦的人可以多吃面食，也可以幫助增加體重。

      身體偏瘦有可能是遺傳因素造成的，另外還要注意一些疾病影響的，比如說甲狀腺功能亢進(jìn)，糖尿病，另外惡性腫瘤，這些都可以造成身體偏瘦的，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查的，再通過日常生活加以調(diào)理，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的綠色蔬菜水果，保證充足的睡眠，少熬夜，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。

      根據(jù)你所描述的，體重下降比較明顯，如果平時(shí)營養(yǎng)不良，導(dǎo)致機(jī)體的營養(yǎng)缺乏，以及工作壓力大，勞動(dòng)強(qiáng)度高，睡不好覺，營養(yǎng)不良等等，都會(huì)造成體重的下降，但是，如果是在短時(shí)間內(nèi)體重下降明顯，排除上述這些情況，那么就要考慮與身體的疾病有一定關(guān)系，應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，避免延誤病情。
      以上是對(duì)“偏瘦，瘦的還有89斤我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！