我高密度脂蛋白偏低怎么辦呀

女 | 25歲懸賞3個健康幣 2022-08-10 10:58:38 3人回復來自

健康咨詢描述：高密度脂蛋白偏低，我應該吃什么東西能高回來呀

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2022-08-10 11:02:40 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況，高密度脂蛋白對人體來說是有好處的，這個偏低一點，暫時可以不用處理，平時避免熬夜，避免抽煙，避免喝酒等不良的生活習慣，其次的話可以多運動運動，多吃點葉子菜，水果等都是有好處的

2022-08-10 11:03 ask94689035ar 追問

可以吃肉嗎醫(yī)生

2022-08-10 11:03醫(yī)生回答：

當然可以。

周方舟山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種類型高血壓，冠心病，心肌病，頑固性心力衰竭幫助網(wǎng)友：17986

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2022-08-10 11:16:19 我要投訴

      指導意見：
      高密度脂蛋白是一種有益的脂蛋白,因高密度脂蛋白的作用和血液中的膽固醇相結(jié)合,通過肝臟的代謝排出體外多余的膽固醇,所以應用于維持人體內(nèi)膽固醇含量水平相對平衡.

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2022-08-10 12:14:56 我要投訴

      看了你發(fā)過來的檢查報告單，高密度值得買偏低一點，如果身體沒有異常情況，考慮問題不大，不會影響身體健康的，平時，要注意口服一些清淡的食物，少吃含脂肪高的以及油膩的食物，定期監(jiān)測血壓，血脂，血糖在正常范圍之內(nèi)，如果有異常再口服藥物。

      以上是對“我高密度脂蛋白偏低怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！