崴腳之后有一點淤血，腳踝外側(cè)按壓之后有一點痛感

      這種情況看圖片腫脹特別明顯，還是建議拍片檢查一下，明確是否存在骨折，如果排除骨折，按肌肉軟組織損傷來治療，可以局部外用云南白藥氣霧劑，同時應(yīng)該患肢制動休息，可以服用活血止痛膠囊

      踝關(guān)節(jié)扭傷以后局部的腫脹，目前應(yīng)該進行緩解的制度，建議你買護踝進行外固定，以保證踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進韌帶的修復(fù)，可以口服活血化瘀的藥如云南白藥等以促進淤血的吸收，目前可進行熱水燙洗，改善腫脹。