懷孕32周便秘嚴(yán)重在廁所蹲了三個(gè)小時(shí)

      懷孕32周出現(xiàn)了便秘，這樣建議通過(guò)飲食多喝些水，多吃含水量大的水果蔬菜，緩解便秘的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所并不會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，但是蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腹腔壓力增大，會(huì)導(dǎo)致胎膜早破，可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)，還是不建議蹲廁所的時(shí)間這么長(zhǎng)的。

      考慮是妊娠期間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，高熱量食物攝入過(guò)多，而消化酶分泌相對(duì)不足或者是激素的作用導(dǎo)致便秘，建議多吃點(diǎn)水果蔬菜，適當(dāng)?shù)拇旨Z適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，晨起睡前適當(dāng)?shù)暮人龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或吃點(diǎn)多酶片媽咪愛(ài)等益生菌助消化，或可緩解便秘，長(zhǎng)期便秘可引起痔瘡或肛裂，蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)擠壓子宮，刺激胎兒，引起宮縮，但一般不會(huì)引起宮內(nèi)缺氧?？梢猿渣c(diǎn)潤(rùn)腸通便藥物或者是開(kāi)塞露。