腰間盤突出，嚴不嚴重。

      你好，從你的病史描述和做的檢查報告來看，首先椎間盤突出診斷是明確的，如果出現(xiàn)下肢疼痛麻木嚴重的影響生活，那就是比較重，需要手術(shù)處理，目前如果僅僅是腰部疼痛，建議近期要注意休息，平時睡板床盡量不要做彎腰的活，不要負重，可以佩戴腰圍。

      從病情描述的情況以及提供的影像檢查看，腰椎間盤突出并不是很嚴重的情形。因搬東西閃著腰，是急性腰扭傷的情況主要是腰肌、筋膜或關(guān)節(jié)韌帶的牽拉傷，目前需要臥床休息，可口服跌打損傷類藥物，以消炎消腫。外傷也會引起腰椎間盤的突出變化，目前腰椎間盤情況較輕，可采取保守治療。

      報告看到了，這是臨床常見問題，不用擔心，隨著年齡慢慢增大，會有所加重，建議平時避免彎腰負重，平臥硬板床休息，可以通過游泳等鍛煉改善，配合按摩、推拿、牽引及藥物治療改善
      以上是對“腰間盤突出，嚴不嚴重?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！