耳鳴把我逼瘋了！咋辦？

男 | 25歲 2022-08-08 09:13:33 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：據(jù)研究表明，傷害耳朵的大都是噪音，比如缺乏防護措施的紡織女工、炮兵等職業(yè)暴露人群，正常的樂音通常不會傷害耳朵，但如果聽的是重金屬音樂、震動的音樂，或者很多年輕人喜歡睡前帶著耳機聽歌，“聽著聽著睡著了，音樂一晚上都在那響著”，長時間如此，很容易導致耳鳴或聽力下降。

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2022-08-08 09:21:48 我要投訴

如果是噪音引起的耳鳴聽力下降，需要首先遠離噪音環(huán)境，防止耳鳴癥狀嚴重，另外需要通過綜合系統(tǒng)的方法進行治療，包括飲食清淡，不要進食刺激性的食物，放松心情，注意休息高壓氧，擴張血管，營養(yǎng)神經(jīng)，針灸理療或者是介入的方法進行治療改善恢復。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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