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懷孕20周了，沒有吃鈣片，沒怎么吃骨頭

女 | 26歲 2022-08-07 15:27:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕20周了，沒有吃鈣片，沒怎么吃骨頭湯，排骨，這樣孩子會不會缺鈣，導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育不良啊

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2022-08-07 15:55:09 我要投訴

只要是正常的飲食，一般都沒有問題的。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D和碳酸鈣片的。另外再通過飲食方面加以調(diào)整，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，魚蝦類，各種豆制品，新鮮的綠色蔬菜水果，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。

2022-08-08 17:54 ask92478223vg 追問

我懷孕以來經(jīng)常躺在床上，很少運(yùn)動(dòng)，會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良嗎

2022-08-09 07:35醫(yī)生回答：

不一定的，但是多活動(dòng)有利于胎兒的生長發(fā)育。

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