手淫……過(guò)度……有救嗎？？
健康咨詢(xún)描述： 4年前開(kāi)始手淫……，現(xiàn)在越來(lái)越頻繁了……！還有救嗎？我應(yīng)該怎么做？
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頻繁的手淫可能會(huì)導(dǎo)致情緒的異常以及出現(xiàn)感染炎癥或者是。有其他不適現(xiàn)象，因此現(xiàn)在可以注意適當(dāng)?shù)目刂剖忠螖?shù)，注意多參加體外鍛煉運(yùn)動(dòng)，避免獨(dú)處，以及不要過(guò)多的接觸不良的視頻文字。衣著寬松舒適。
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現(xiàn)在的頻率是一天幾次還是幾天一次？平時(shí)可以多學(xué)習(xí)，多看書(shū)，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)還要注意戒煙戒酒，注意多鍛煉身體，手淫的頻率要以不影響第二天工作生活為宜
一天一次。
還是要適當(dāng)節(jié)制的一天一次有些多，注意多學(xué)習(xí)，多看書(shū)
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