14杠鈴臥推練力量會(huì)影響發(fā)育或者傷身體嗎？
男 | 14歲 2022-08-05 20:49:23
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 14歲身高174體重87公斤。健身房臥推30公斤左右拉3-5個(gè)。會(huì)受傷嗎？會(huì)影響發(fā)育嗎？
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2022-11-18 11:47:22 我要投訴
14歲的年紀(jì)如果適當(dāng)?shù)木氁恍┝α繎?yīng)該是不要緊的，不會(huì)影響到身體發(fā)育的，但是如果過(guò)度的鍛煉身體的話，有可能會(huì)對(duì)于身體發(fā)育造成影響的或者說(shuō)如果過(guò)度的練力量有可能造成一些局部的一些車?yán)瓊?，有可能?duì)于身體也是存在不利的影響的。
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