乳腺增生是女性常見的良性疾病,可以用熱毛巾進行熱敷或者是用手按摩,首先要用手掌和魚際按壓,并且從中間下腋下推動乳房組織,并且每天重復這個手法多次,建議每天或至少隔天一次進行,只有堅持經(jīng)常做,才能起到良好的效果。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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