健康咨詢描述: 胳膊腫了有一天了,在胳膊上方肌肉處腫了個(gè)硬塊,不知道是不是長時(shí)間干重活導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
您的情況是肌肉損傷引起的硬塊,是長時(shí)間干重活,提重物,肌肉慢性疲勞導(dǎo)致,可以涂抹扶他林乳膏,反復(fù)按摩局部,配合熱敷療法,服用吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療。注意勞逸結(jié)合,避免長時(shí)間干重體力活。
對于你這個(gè)情況考慮分析,這是應(yīng)該是由于長時(shí)間的勞動(dòng)造成了肌肉軟組織勞損等因素是有直接的關(guān)系的,所以對這個(gè)情況一定要注意要做到有效的休息,而且在日常生活中也要注意自己的飲食,要營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)豐富,才能夠提供身體所需要的營養(yǎng)。
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