健康咨詢描述: 最近作息不太規(guī)律,總是熬夜,昨天開始有點食欲不振還有些便秘,嗓子和眼睛也總是干澀,感覺自己全身發(fā)燙但是沒有發(fā)燒,需要吃藥嗎
對于出現(xiàn)這種沒有精氣神以及有頭部脹痛的狀況,可能跟休息不好,熬夜能有直接的關(guān)系,如果長時間睡眠不足以及睡眠質(zhì)量差,會造成這種沒有精氣神的表現(xiàn)狀況,一般情況下建議近期一定要多注意休息。
目前的癥狀就是體內(nèi)上火引起的癥狀,可以多喝開水,不要吃辛辣油膩的食物,不要熬夜,可以口服一清顆粒,蒲地藍消炎片治療。多吃稀飯,米粥,面條之類的食物,也可以喝菊花茶,百合粥,才能更好的促進病情恢復(fù)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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