一直拉肚子怎么辦？如何有效止瀉？

      一直出現(xiàn)腹瀉這種情況有可能是吃了不衛(wèi)生的食物以后出現(xiàn)的腸炎，需要檢查大便常規(guī)，如果是細(xì)菌性腸炎，可以口服腸炎寧片、氧氟沙星片、思密達(dá)治療。近期吃點(diǎn)稀飯，米粥，面條之類(lèi)的食物。

      一直拉肚子可能和夜間受涼有關(guān)，也可能是老是吃生冷的食物導(dǎo)致的，又或者是吃了不干凈食物。改善拉肚子情況，首先可以進(jìn)行飲食上的調(diào)理，飲食要以清淡易消化的食物為主，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，忌口生冷的、油膩的食物。其次還要多補(bǔ)水。連續(xù)幾天拉肚子會(huì)導(dǎo)致身體大量脫水，如果不及時(shí)補(bǔ)水很有可能脫水，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)水喝電解質(zhì)紊亂。所以建議患者多喝淡鹽水，淡鹽水能夠補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)離子。第三可嚼些江中利活乳酸菌素片，它由牛奶發(fā)酵制成，口感酸甜，日常嚼一嚼不僅能修復(fù)被生冷食物損傷的腸道粘膜，還能促進(jìn)有益菌加速繁殖生長(zhǎng)，幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自己的有益菌，減少拉肚子的次數(shù)。最后，注意腹部保暖，不管是夜晚還是白天，都要避免腹部不受涼。

      一直存在腹瀉的話，在平時(shí)還是應(yīng)多注意休息注意腹部的保暖進(jìn)一步的明確具體的情況，是否是存在有腸炎的癥狀表現(xiàn)所造成的，可以口服一些整腸生或者是口服一些益生菌藥物來(lái)進(jìn)行改善，或者是到線下醫(yī)院消化內(nèi)科來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的就診，當(dāng)然也可以搭配口服一些蒙脫石散。
      以上是對(duì)“一直拉肚子怎么辦？如何有效止瀉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！