懷孕4個(gè)月葉酸低風(fēng)險(xiǎn)要繼續(xù)吃嗎
健康咨詢(xún)描述： 懷孕4個(gè)月葉酸低風(fēng)險(xiǎn)要繼續(xù)吃葉酸嗎很迷惑求解謝謝
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你好，葉酸就是維生素b族的一種，蔬菜以及谷類(lèi)中也有一定的含量，但是在孕早期補(bǔ)充葉酸有其特別的意義，一般一天0.4毫克即可，如果是低風(fēng)險(xiǎn)，13周之后就可以不需要額外的補(bǔ)充。
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如果您現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了，而且葉酸基因的檢測(cè)是低風(fēng)險(xiǎn)的，那么您在飲食上注意補(bǔ)充葉酸含量豐富的食物就可以了，不需要額外補(bǔ)充每天0.4毫克的葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。
我比較挑食
多吃含葉酸豐富的食物，比如瘦肉，綠色蔬菜等等。
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