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請問每天晚上睡覺時總想一些不好的事情怎么辦

女 | 15歲 2022-08-01 23:54:24 1人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述： 我每天晚上都想以后沒有了家人怎么辦，就一直自己折磨，想起自己之前的糗事，莫名其妙地想一些根本就沒發(fā)生過的事情，而且越想越還，最后已經(jīng)把我自己折磨的睡不著了，開著燈睡覺才好受一點，請問各位醫(yī)生我這是怎么了呢？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:20:35 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的心理出現(xiàn)了問題，現(xiàn)在需要在家長的陪同下到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心找心理醫(yī)生進行心理咨詢指導(dǎo)治療，如果睡眠障礙必須用藥物來進行輔助治療，只有好好的休息才能好好的學(xué)習(xí)和工作。

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