陰虛火旺的人是可以吃綠豆的。綠豆能夠起到滋陰降火的功效,平時在飲食中可以多喝些溫?zé)崴?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,飲食上要以清淡為主,不要吃些油炸油煎不容易消化的食物。也可以多吃一些生津養(yǎng)陰的食物,比如黃瓜,西瓜,木耳。但是在治療腎陰虛肝火旺盛時最好通過中醫(yī)辨證后由藥物進(jìn)行調(diào)理,效果會更好更安全。
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