腎虧濕熱體乏精神不濟

      指導意見：
      可能仍需注意是否由腎虛引起，這并不排除神經(jīng)衰弱的可能性，但脾虛是中醫(yī)的說法。從西醫(yī)來看，這可能是由身體機能下降引起的。還是要注意加強鍛煉，養(yǎng)成健康的生活習慣，配合用藥。

      這種情況首先應該把手淫戒掉，平時再多吃點新鮮的蔬菜水果，不要有太大的精神壓力，實在不行的話，調(diào)理不好，就應該去找中醫(yī)科的大夫，給你號號脈開點中藥喝。平時盡量不要熬夜，不要喝酒。

      單純從你這個舌頭的情況是不能判斷的，像你這種情況你應該去醫(yī)院找中醫(yī)大夫，根據(jù)望聞問切看看，因為中醫(yī)講究的是4診合參，不同的疾病可能會用相同的藥物，而相同的疾病也可能會用不同的藥物的。
      以上是對“腎虧濕熱體乏精神不濟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！