離預產期還有16天可以吃燕窩嗎

女 | 33歲 2022-07-31 13:48:21 2人回復來自南昌市

健康咨詢描述：整個孕期沒吃燕窩聽說燕窩對胎兒好所以還有16天預產期想吃燕窩又怕早產或者補了太大不好生請問到底該不該吃？還有生產時候吃什么、是否需要吃桂圓燉半個月的類似玉靈膏的東西！謝謝?

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2022-07-31 14:58:30 我要投訴

燕窩含有豐富的礦物質，蛋白質和膠原蛋白，其中含有的特殊蛋白質能夠促進機體組織的生長發(fā)育，提高免疫力。孕期可以適量吃。桂圓性質較熱，孕期只要均衡膳食，不必過于補其他的保健品。

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2022-07-31 14:41:18 我要投訴

懷孕期間我們確實可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，至于你說燕窩這個一定吃不吃這個沒有絕對的，當然吃點沒有什么問題，但是不管什么東西不要過度適量就可以。另外孕晚期要注意胎動，保持心情舒暢，規(guī)律作息，做好定期產檢

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