健康咨詢描述: 低頭為什么脖子下面感覺那么肉粗什么原因里面也不硬軟軟的
你低頭脖子肉多,一般是肥胖者由于全身脂肪含量比較高,脖子處的肉就比較多,想要減掉脖子上的肉,需要調(diào)節(jié)飲食,減少攝入脂肪含多的食物,適當(dāng)?shù)募訌娺\動,尤其是有氧運動,這樣可以增加減肥的效果。
脖子部位不痛不癢肉多,可能與肥胖飲食有關(guān)。還有就是甲狀腺的原因,也有可能會出現(xiàn)脖子腫大的情況。可以去醫(yī)院做一下詳細的檢查來對癥治療,平時也要注意在飲食方面進行調(diào)節(jié),減少一些高熱量食物的攝入,注意清淡的飲食。
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