健康咨詢描述: 這半個(gè)月來,孩子總說自己不想吃飯,偶爾吃一點(diǎn)還想吐,孩子吃飯沒胃口怎么辦?怎么改善孩子食欲?
根據(jù)你的描述分析,你家孩子的這種情況多考慮是脾胃虛弱所致。可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理:一、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,可以給孩子多吃一些山藥、去核紅棗、小米粥等有助于健脾助消化的食物。避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物;二、小孩脾虛不愛吃飯,可嚼服江中牌小兒健胃消食片,能夠幫助孩子改善脾虛癥狀,促進(jìn)孩子食欲,增加孩子的進(jìn)食。三、多運(yùn)動,運(yùn)動能促進(jìn)代謝,提高免疫力,讓血液循環(huán)加快,幫助促進(jìn)胃蠕動,提高脾胃功能,降低疾病發(fā)生,也能讓身體吸收營養(yǎng)并且被消化。
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