其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
幫助網(wǎng)友：1197
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-07-29 09:46:19 我要投訴
想要在一個(gè)月內(nèi)瘦10斤是比較困難的，如果想要快速的瘦身，可以通過吸脂手術(shù)。要減肥最好是通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的方式來減肥。在飲食上需要低鹽低脂低糖飲食，同時(shí)還應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，每次運(yùn)動(dòng)鍛煉在40分鐘以上長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
