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身體內(nèi)熱火氣大容易長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 08:33:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身體內(nèi)熱火氣大容易長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

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馬小麗
馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科,耳鼻喉科,中醫(yī)綜合內(nèi)科,腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 16:32:44 我要投訴

      體內(nèi)內(nèi)熱火氣大容易長(zhǎng)痘痘,平時(shí)盡量少喝冷飲,保持心情舒暢,少吃葷腥辛辣的食物,可以多吃一些涼性的食物適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,可以多吃一些苦瓜白菜綠豆湯等食物,必要的話可以服用藥物,保證充足的睡眠,避免熬夜。

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