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怎么減副乳上的肉

保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 07:38:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷 幫助網(wǎng)友:32022稱(chēng)贊:1473
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2022-08-13 11:41:12 我要投訴

      首先是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,保養(yǎng)好身體,日常飲食要葷素搭配,確保營(yíng)養(yǎng)的均衡,增加一些新鮮蔬菜,補(bǔ)充一些水果,每天要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力,還能達(dá)到減肥瘦身的目的。

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