月子哺乳期的媽媽喝酸奶不會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子,酸奶里有時(shí)還有益生菌,可以促消化,在哺乳期可以多吃一些新鮮蔬菜和水果肉蛋奶魚,營(yíng)養(yǎng)均衡,如果有貧血情況,可以吃點(diǎn)硫酸亞鐵顆粒,同時(shí),哺乳期還要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣。
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