已經(jīng)有好長時間了，不知道怎么治療

      對于你這個情況考慮分析你這是屬于脾胃虛弱的因素而有直接的關(guān)系，那么對于這個情況可以去中醫(yī)科進行中醫(yī)辨證，在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下給予補脾健胃的藥物進行調(diào)理治療，在平時一定要注意避免吃冷涼刺激性的食物。

      按照你說的情況以及圖片觀察考慮，舌質(zhì)紅，苔白厚黃，中醫(yī)認為是肝火大，脾虛濕盛，濕郁化熱造成的，需要疏肝健脾祛濕清熱治療，建議少食辛辣生冷油膩食物，適當活動鍛煉，保持心情愉快，按時休息睡眠，可以服用加味逍遙丸調(diào)理半個月看看效果。