健康咨詢描述: 這兩個月例假量很少,幾乎沒有,但每次來還是很難受,比較深而且干,這個該怎么解決,喝益母草可以調(diào)節(jié)嗎?
正常月經(jīng)周期21~35天,經(jīng)期3~7天,經(jīng)量5~80毫升,如果月經(jīng)量少的情況下有5毫升的血量也屬于正常的,可以采用益母草進行調(diào)理的,飲食上要盡量不要勞累和熬夜,避免吃油膩油炸的,也不要吃辛辣刺激性的食物,保證充足的睡眠等。
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