指導意見:
飲食上需要注意避免高鹽的食物,食物中的高鹽會加重孕婦孕期的水腫。在孕婦休息睡眠時建議左側臥位并把腳墊高,也有效消除水腫的作用,患有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的孕婦出現(xiàn)水腫,就應該要及時到醫(yī)院進行檢查。
孕期出現(xiàn)水腫的話,建議在平時應多注意休息,避免大量的飲水,可以使用一些利尿類的食物,比如像冬瓜等,另外要避免進行長時間的站立或者是劇烈的體育活動,平時要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,必要情況時是需要到線下醫(yī)院進行就診的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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