胃陰虛胃炎患者養(yǎng)胃需注意以下幾點(diǎn):飲食宜清淡,多吃滋陰潤燥的食物,如銀耳、百合、梨等;避免辛辣、油膩、刺激性食物;規(guī)律飲食,定時(shí)定量,避免暴飲暴食;注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手;保持心情舒暢,避免精神緊張和焦慮;注意休息,保證充足的睡眠;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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